Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 66,72g | Carbs : 62,23g.
Pequeno Almoço: Galão. Almoço: Sementes de Linhaça, Nozes de Nogueira, Mirtilos, Framboesas, Amoras, Milbona Iogurte Natural Original. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Salada de Frango. Snacks/Outros: Mirtilos, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Cozido. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nêspera
|