Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 80,46g | Carbs : 120,71g.
Pequeno Almoço: Salchichón, Huevo Revuelto. Almoço: Fideos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Fideos. Jantar: Carne Molida, Manzanas Fuji. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juan ponce varas
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