Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 62,03g | Prot: 49,49g | Carbs : 186,92g.
Pequeno Almoço: Вода, Вафли. Almoço: Русскарт Кузя Лакомкин, Тыквенный Сок, Купаты. Jantar: Сыр Косичка, Мохито безалкогольный, Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, Борщ. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Светлана19891
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