Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 60,10g | Carbs : 241,90g.
Pequeno Almoço: Kue Nagasari, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Almoço: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Snacks/Outros: Jus Alpukat, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Rebus. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana cswnt
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