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77,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2309 kcal Líp: 85,55g | Prot: 100,86g | Carbs : 281,39g.   Pequeno Almoço:  Café. Almoço: Creme Azedo, Batata Inglesa Cozida,  Repolho,  Tomates,  Costela Bovina,  Salada de Folhas. Jantar:  Torresmo, Fanta Fanta Laranja,  Pizza Doce, Maricota Pizza de Presunto , Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Moreninha do Rio Paçoca (22g),  Café com Açúcar,  Bolo de Chocolate. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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