Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2957 kcal
|
Líp: 157,85g | Prot: 62,17g | Carbs : 325,94g.
Pequeno Almoço: Сила Алтая Мёд, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя. Jantar: Coca-Cola Кола, Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Пятерочка Сахар, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, Мишель Печенье Кунжутное, Багет. Snacks/Outros: Мэри Кекс Манник . mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|