|
что то с весами
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 78,26g | Prot: 111,88g | Carbs : 184,09g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Трапеза Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Морковь, Свеклы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок . Jantar: Сметана 15%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Борщ с Фасолью, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Мороженое, Печень Свиная, Вареное Яйцо, Эклер. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|