Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 67,43g | Prot: 137,26g | Carbs : 169,16g.
Pequeno Almoço: Lidl Luomu Ruispala 100%, Яйцо, Авокадо, Findus Wok Spicy Zanju. Café da Manhã: Cambridge Lemon Yoghurt Bar. Café da Manhã Reforçado: Felix Kreikkalainen Salaattikastike. Almoço: Kotimaista Broilerin Fileesuikale. Lanche: Pingviini Olen Sokeroimaton, Cambridge Cappuccinonmakuinen Pirtelö. Antes do Jantar: Сливочное Масло, Картошка Вареная. Jantar: Nick's Kexbar, Valio Profeel Proteiinirahka, Персики. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jelehanni
|