Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 49,53g | Prot: 79,72g | Carbs : 270,65g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%. Jantar: Sen Soy Чипсы Нори, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Heinz Красная Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нилло
|