Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 94,14g | Carbs : 181,25g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Tomat Merah, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Finna Sambal Bawang, Pisang Kepok Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Outros: Sosis Ayam, Udang, My Roti Roti Isi Cokelat, Rambutan. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de baiinadwii
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