|
Новый понедельник – шанс начать всё с чистого листа? 😭
|
46 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 66,93g | Prot: 93,17g | Carbs : 152,28g.
Pequeno Almoço: Ашан Кольцо Песочное, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Каждый День Сливки 10%, Кофе. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Вологодское Масло Сливочное, ЭГО Сметана 15%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Наша Корова Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de name_Mar
|