Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 90,53g | Prot: 68,72g | Carbs : 165,65g.
Pequeno Almoço: IKEA Seljankukkajuomatiiviste, Kauraleipä, Tomaatit, Leipäaitta Ohrarieska, Valio Arki Juusto, Kahvi, Valio Arki Maitojuoma, Omenamehu, Voi, Kahvikerma (Kevyt). Jantar: Jauhelihapihvi, Perunarieska, Perunamuusi, Valio Arki Juusto, Voi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Outros: Boy Sipulisilli, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Lidl XXL WIENERLEIKE, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kahvi. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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