Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
128,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 64,41g | Prot: 51,76g | Carbs : 109,08g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. Almoço: Компот, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Судак Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Коломенское Вафли с Халвой, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aksinia 90
|