Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 32,83g | Prot: 126,36g | Carbs : 187,80g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры Черри, Пава Пава Индейка Филе Голени. Jantar: Протеиновые Оладьи, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Красные Вишни, Клубника, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|