Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 88,01g | Prot: 58,13g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Jantar: Подсолнечное Масло, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Смак Батон Подмосковный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Сыр Маасдам. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|