Jornal de LapepetteEuh, 15 jun 20

😱 je n'en reviens pas mais jsuis contente !
J'espère juste que ce n'est pas du muscle que je perds étant à l'arrêt de sport depuis 2 semaines ..

64,4 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1711 kcal

Líp: 55,85g | Prot: 87,24g | Carbs : 212,76g.   Pequeno Almoço: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Super U Amandes Décortiquées, Les Croisés Beurre Tendre Doux,  Pain aux Céréales. Almoço: Tipiak Sauce Beurre Citron, Eco + Colin d'alaska, Eco + Brocolis, Pommes de Terre Sautées, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. Jantar: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tradilège Blanc de Poulet, Marque Repère Yaourt Nature, Carrefour Brocolis Surgelés. Snacks/Outros: Super U Amandes Décortiquées,  Pommes Gala, Isio 4 Huile, Lactel Lait Demi-Écrémé,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage),  Sucre,  Oeuf. mais...

198 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...