Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 73,69g | Prot: 74,14g | Carbs : 144,98g.
Pequeno Almoço: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Ягодный Пирог, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almoço: Суп с кроликом, ЭГО Сметана 20%. Jantar: Салат с сельдереем 1, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Чай, Шашлык из Свинины, Пятерочка Яблоко Красное , Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|