Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 55,45g | Prot: 115,71g | Carbs : 79,01g.
Pequeno Almoço: Kupiec Rice Cakes With Belgian Milk Chocolate, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almoço: Капуста Тушеная, Увелка Гречневая Каша, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|