Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 62,76g | Prot: 71,97g | Carbs : 227,62g.
Pequeno Almoço: Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Ekmek, Ülker Teremyağ, Bal, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Biber Kızartması, Şekersiz Çay, Köfte. Jantar: Karpuz, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Şekersiz Türk Kahvesi, Duru Mercimekli Bulgur, Şekersiz Çay, Kremalı Çikolatalı Kek, Şekersiz Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de öztürk cavide
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