Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 29,49g | Prot: 58,54g | Carbs : 182,36g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Almoço: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Jantar: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Snacks/Outros: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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