Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 69,08g | Prot: 72,68g | Carbs : 175,03g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Тушеные Овощи. Almoço: Банан, Сочный Морс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная. Jantar: Савушкин Кефир 2,5%, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. Snacks/Outros: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|