Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 79,25g | Prot: 102,96g | Carbs : 107,75g.
Pequeno Almoço: Heinz Ketchups , Asda Red Seedless Grapes, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Freshcure 15% Bekons , Egg, Oil Ella, Heinz Pupinas . Jantar: Four Seasons Saldetie Brokoli, Carlos Kiploku Maize Sagriezta , Oakhurst Liellopa Burgers. Snacks/Outros: Marabou Sokolade , Specially Selected Zalas Olives, Protein Bar, Ashfield Hams. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kohaL
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