Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 53,55g | Prot: 39,75g | Carbs : 107,34g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Milka Молочный Шоколад, Рот Фронт Василек. Almoço: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Maggi Горячая Кружка. Борщок. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dairyhorn Сыр Камамбер, Райт Котлета Домашняя Жареная, Жареное Яйцо, Бананы. Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|