Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 56,53g | Prot: 55,26g | Carbs : 174,89g.
Pequeno Almoço: Poziomki, Truskawki, Agrol Płatki Jęczmienne Błyskawicznie , Czereśnie. Almoço: Czereśnie, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Sałata, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Zasmażka z kiełbasą, Zsiadłe mleko. Snacks/Outros: Sernik, Pomidory, Ciasto pianka, Pampuchy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Tao Tao Słodki Sos Chili, Mlekpol Ser Salami , Sokołów Polędwica Sopocka , Sernik, Lidl Bułka Wieloziarnista. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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