Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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108,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 38,40g | Prot: 29,32g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Ovo Cozido, Bananas. Jantar: Banana Prata, Almanara Esfiha Fechada. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaorst
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