Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 97,02g | Carbs : 46,56g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Almoço: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Сливочное Печенье. Snacks/Outros: Груша, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rashevskayakira
|