Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 39,70g | Prot: 208,72g | Carbs : 123,54g.
Almoço: Mercadona Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Jantar: Tortilla de Patatas, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Whey Protein. Snacks/Outros: Bicentury Tortitas de Maíz, Whey Protein. mais...
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3603 kcal
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Exercício:
bisi - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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