Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 64,36g | Prot: 77,06g | Carbs : 69,07g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Doce, Alface, Bife de Carne de Vaca, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: +Mu Creme de Amendoim Crunchy, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maressaoliveira
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