Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 88,48g | Prot: 46,46g | Carbs : 30,61g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Nata para Montar, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva, Café Espresso, Aguacate. Almoço: Ensalada Mixta, Aliada Croquetas de Bacalao. Snacks/Outros: Hacendado Torreznos Morro, Entrepinares Queso Curado, Aceitunas Verdes. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Montserrá
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