Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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59,0 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 62,62g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Celery, Anderson's all natural peanut butter, Plantain Chips. Jantar: Cocktail Sauce, Shrimp, Coleslaw. Snacks/Outros: Pears, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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