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Estou muito empolgada com esse desafio! Vamos nessa!
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 5,49g | Prot: 35,36g | Carbs : 82,76g.
Pequeno Almoço: Laranjas. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Subway Pepinos, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Strogonoff de Frango, Clara de Ovo. Jantar: Juréia Pepino em Conserva, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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