Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2008
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98,9 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 22,75g | Prot: 65,08g | Carbs : 218,24g.
Pequeno Almoço: banana, skim milk, honey bunches of oats. Almoço: ellow mustard, cucumbers, onion, black olives, pickle, green peppers, tomato, Subway Turkey Sub, hummus, carrots. Jantar: garlic ranch dressing kraft, iceburg lettuce, tomato, Less Sodium Soy Sauce, garden blend stir fry. Snacks/Outros: honey, bigelow, werther's, banana, fiber one yogurt. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jas218
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