Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 120,49g | Carbs : 31,59g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almoço: Abóbora Cabotia, Alface, Bife de Carne de Vaca, Arroz de Couve Flor. Jantar: Maionese de abacate, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Alface, Arroz de Couve Flor. Snacks/Outros: Café, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara Ludmila
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