Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 21,26g | Prot: 30,74g | Carbs : 165,13g.
Jantar: Piyaz. Snacks/Outros: Napolyon Kirazı, Eti Etimek , Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Napolyon Kirazı. mais...
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3933 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Google Fit - 14 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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