Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 61,09g | Prot: 140,34g | Carbs : 111,50g.
Pequeno Almoço: Uvas, Pingo Doce Requeijão de Vaca, Panrico Cerealia 14 Cereais e Sementes . Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Compal Grão de Bico, Tomates, Banana, Uvas. Jantar: Pingo Doce Macedónia de Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Ovo Cozido, Uvas. Snacks/Outros: Uvas, Pingo Doce Miolo de Noz, Panrico Cerealia 14 Cereais e Sementes, Fiambre Fresco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paulobarria
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