Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 53,49g | Carbs : 104,03g.
Almoço: Abobrinha Cozida, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Costela de Porco Assada, Alface Americana. Jantar: Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Cerveja Normal, BR Mania Cachorro Quente, DIA Cajá Manga. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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