Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 109,85g | Prot: 121,34g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Kızarmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Jantar: Filiz Kepekli Makarna, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SrKNcK Ahmet
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