Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 49,32g | Prot: 77,38g | Carbs : 201,91g.
Pequeno Almoço: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tropicana Smooth Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar, Avocados , Alpen Light Salted Caramel. Almoço: By Sainsbury's Firecracker Chicken Breast Slices, Banana, Rolo Mousse, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). Jantar: Sainsbury's Mixed Vegetables, Merchant Gourmet Smoky Spanish-Style Grains & Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Budweiser 66, Smirnoff Vodka, Rolo Mousse, Organix Apple Rice Cakes, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lixio
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