Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 41,92g | Prot: 54,22g | Carbs : 129,16g.
Pequeno Almoço: Activia Strawberry Yogurt, Whole Milk, Raspberries , Chiquita Mini Banana, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. Jantar: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Trout. Snacks/Outros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Kirkland Signature Organic Honey, Tangerine, Fresh Lemon Juice, Freshly Squeezed Orange Juice, Herbal Tea. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morsal987654331
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