Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 35,19g | Prot: 131,33g | Carbs : 51,62g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|