Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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92,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 88,27g | Carbs : 80,08g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Almoço: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peixe Grelhado. Jantar: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.fc30
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