Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 80,86g | Prot: 73,84g | Carbs : 159,98g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром, Творожное Суфле, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Кофе с Сахаром, Творожное Суфле, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Jantar: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожное Суфле, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Outros: Творожное Суфле. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Наст@129
|