Jornal de eerie.maarie, 15 jun 20

День 23:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
👣 14 000 шагов

65,1 kg Perdidos até agora: 5,7 kg .    Ainda faltam: 17,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1651 kcal

Líp: 130,86g | Prot: 85,51g | Carbs : 40,27g.   Almoço: Кабачки Жареные, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Свежие Новости Сметана 18%,  Жареное Яйцо, Fitolain Цикорий. Jantar: Fitolain Цикорий,  Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%,  Льняное Масло, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью,  Помидоры, Свежие Новости Сметана 18%,  Огурец (без Кожуры). mais...

433 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...