體重91.3 體脂32.1 基代1683 內臟脂肪15 肌肉58.8 骨質3.2 下樓一階 😅😅😅應該脫水了😅😅😅
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Líp: 66,70g | Prot: 83,83g | Carbs : 346,44g.
Pequeno Almoço: 可果美 鳳梨綜合果汁, 阿明師 太陽餅, 水蜜桃. Almoço: 光泉 綠豆沙牛乳, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 雞腿排. Jantar: 排骨湯, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Snacks/Outros: 泰山 八寶粥. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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