Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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123 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2609 kcal
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Líp: 165,88g | Prot: 93,67g | Carbs : 65,12g.
Jantar: Böbrek, Börek, Çerezya Ceviz İçi, Tulum Peyniri, Doğanay Şalgam Suyu, Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası, Rakı, Kuzu Pirzola, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Tatlı Kiraz. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de osteon07
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