Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 211,14g | Carbs : 230,34g.
Almoço: 배추김치, 된장찌개, 삶은오징어, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥. Jantar: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥, 순대국. Snacks/Outros: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 아몬드, 마른오징어, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 수박, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 보충제. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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