Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 68,30g | Prot: 81,94g | Carbs : 216,92g.
Pequeno Almoço: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Белый Хлеб, Нектарин, Перекресток Персик, Клубника, Черешня, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Покровский Творог 5%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами, Першинский Сметана 10%, Белый Хлеб, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Бутерброд с Сыром. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Хлеб. mais...
|
|
635 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Google Fit - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|