Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 119,61g | Prot: 66,49g | Carbs : 21,61g.
Almoço: Сметана , Магуро Филе Тунца Натуральное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Премиум. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акашево Колбаса Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Правильное Решение Оливки с Лимоном, Жареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|