Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 86,53g | Carbs : 126,41g.
Pequeno Almoço: Roma Biskuit Kelapa. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Khong Guan Togo, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisafo
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