Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 41,13g | Prot: 56,98g | Carbs : 216,67g.
Pequeno Almoço: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Albena Брынза, Жареное Яйцо. Almoço: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Брынза, Гороховый Суп. Jantar: Каравай Сухари с Изюмом, Чай с Молоком, Абрикос, Черешня. Snacks/Outros: Варенье, Блины на Молоке, Печенье овсяное, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|